在2018年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
108 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1997 千卡
|
脂肪: 66.47克 | 蛋白质: 123.49克 | 碳水物: 238.27克.
早餐: Малина, Активиа Натуральный Йогурт 3,5%, Мистраль Булгур, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Черная Смородина, Магнит Сыр Белорусское Золото. 午餐: Агро-Альянс Рис Рубин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хитрые бомбочки, Помидоры. 晚餐: Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Приготовленный Яичный Белок, Кабачки, Свинина Тушеная, California Gold Nutrition Organic Spirulina, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Данон Творог Мягкий 0%, Банан, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Нектарин. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
 评论
Подскажите как им пользоватбся?не могу найти
|
|
|
|
|
|
|
2018年07月18日 会员：: Nata-Li Boiko
|
|
|