在2018年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.8 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
831 千卡
|
脂肪: 21.19克 | 蛋白质: 63.27克 | 碳水物: 109.08克.
早餐: Alpro Unsweetened Almond Milk, Nestle Curiously Cinnamon, Actimel Vanilla Yoghurt, Tea (Brewed), Orange Juice. 午餐: Sainsbury's Galia Melon, Tea (Brewed), Bananas, Asda Butcher's Selection Unsmoked Gammon Steaks, Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled). 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|