在2018年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1667 千卡
|
脂肪: 63.21克 | 蛋白质: 73.03克 | 碳水物: 203.07克.
早餐: Ашан Абрикос, Белый Город Молоко 2.5%, Айсберри Пломбир Ванильный, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Салат с кальмаром, икрой и яйцом, Кофе, Ванильное Мороженое, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Куриный Суп Лапша. 晚餐: Куриная Грудка Вареная, Кальмар Отварной, Корица, Ваше Здоровье Семя Льна, Кефир 2,5%, Банан, Пепси Пепси Лайт, Авида Сырок Творожный с Изюмом, Бискотти Плюс Печенье Постное с Льняной Семечкой. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|