在2018年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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82.2 公斤
最近减少: 26.2 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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773 千卡
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脂肪: 30.54克 | 蛋白质: 20.42克 | 碳水物: 110.49克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Elma, Muz. 午餐: Elma, Çoban Salatası, Şehriye Pilavı, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan). 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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