开始日期: 2022年12月26日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 85 公斤 初次体重: 113.5 公斤
2023年07月20日	109.2 公斤	合理的
2023年07月19日	109 公斤	合理的
2023年07月18日	109.5 公斤	合理的
2023年07月17日	110.3 公斤	合理的
2023年07月16日	110.6 公斤	合理的
2023年07月15日	110.3 公斤	合理的
2023年07月14日	110.5 公斤	合理的
2023年07月12日	113.5 公斤	合理的
2023年01月22日	101.5 公斤	合理的
2023年01月9日	105.5 公斤	合理的
2022年12月26日	113.5 公斤	合理的

开始日期: 2013年08月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 85 公斤 初次体重: 109 公斤
2014年06月10日	93.7 公斤	合理的
2014年06月8日	95 公斤	合理的
2013年11月23日	91 公斤	合理的
2013年08月14日	109 公斤	合理的