在2018年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
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63 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1249 千卡
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脂肪: 32.58克 | 蛋白质: 78.15克 | 碳水物: 157.95克.
早餐: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. 午餐: Жульен Грибной, Брокколи, Куриное Филе. 晚餐: Lay's Чипсы Сметана и Лук, Haribo Золотой Мишка Жевательный Мармелад. 小食/其他: Леовит Кофе Капуччино для Похудения. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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