|
Terug van weggeweest! 🤗 Na een helse afstudeerperiode heb ik ein-de-lijk tijd voor mezelf. Afgelopen twee dagen al volop in de sportschool geweest (want die had ik 6 weken niet vanbinnen gezien🙈) en ben ik weer bewust aan het eten.
|
999 千卡
|
脂肪: 40.79克 | 蛋白质: 113.41克 | 碳水物: 46.02克.
早餐: Alpro Amandelmelk Ongezoet, QNT Light Digest Whey Protein - Belgian Chocolate, Koffie, Gekookt Ei. 午餐: Jumbo Kipreepjes Gekruid, Pesto-mayonaise, Rücker Blancello, Gekookt Ei, AH Tomaat, Komkommer, Gele Paprika's, AH Taugé , AH Prei, All Seasons Gemengde Sla. 晚餐: Conimex Ajam Paniki, Conimex Sajoer Boontjes, Sperziebonen, AH Kipfiletblokjes, Bloemkool. 更多的......
|
|
 评论
Mocht iemand trouwens een leuke korting hebben om ergens sukrin en/of repen van body en fit te bestellen hoor ik het trouwens heeeel graag. Ik moet echt nodig mijn kast bijvullen.. 😄 Heb er weer helemaal zin in!! 🙌🏻
2018年07月17日 会员：: Zomerspruit
|
2018年07月17日 会员：: Mootjuh0107
|
Thesis verdediging al achter de rug?
2018年07月17日 会员：: Scarlet3
|
dat ziet er heerlijk uit. Heb je een recept?
2018年07月17日 会员：: sann3933
|
volgens mij heeft body en fitshop vandaag nog tot 70% op zomerdeals.zaten ook smartbars bij zag ik
|
en fijn dat je er eindelijk weer bent tuthola!😝
|
Welcome back!!
Diploma binnen? Geniet van je vrije tijd!
|
ik heb je ff een pb'tje gestuurd Spruitje!
|
|
|
Ah wat een leuke reacties! The lovely community 😍 heb het gemist.
Ik heb in principe alles afgerond, wacht alleen nog op één tentamenuitslag. Dus definitief is het nog niet, maar de kans is wel zeer groot dat ik straks mn diploma heb. Alle grote en lastige dingen heb ik namelijk wel al teruggekregen ☺️😁. Dus dan zijn die kilo’s die zijn blijven zitten niet helemaal voor niets geweest haha. En dan keihard bikkelen tot de uitreiking zodat ik daar ik oktober wel heen kan onder de 80 kilo (of 75🙊) 👌🏻.
@Csiersma: Wat attent. Ik heb helaas net al mijn bestelling gedaan (inclusief verschillende bars), dus ik kan weer even vooruit. Maar hopelijk kun je er iemand anders blij mee maken! 😊
2018年07月17日 会员：: Zomerspruit
|
|
|