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2018年07月17日
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sabah kahvaltim:)
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, 2018年07月17日:
1690 千卡
脂肪: 84.64克 | 蛋白质: 65.46克 | 碳水物: 165.98克.
早餐:
Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta.
午餐:
Revani, İncir, Muz.
晚餐:
Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği.
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145 千卡
运动:
Samsung Health - 24 小时.
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