|
Водичка ты куда....
|
72.8 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1931 千卡
|
脂肪: 52.85克 | 蛋白质: 144.60克 | 碳水物: 219.48克.
早餐: Grizzly Nuts Шоколадная Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Denmax Сулугуни, Русский продукт Геркулес Традиционный, Простоквашино Кефир 2,5%. 午餐: Капитан Вкусов Кальмар Командорский, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. 晚餐: Филе Индейки, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. 小食/其他: Простоквашино Творог 2%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|