在2018年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1419 千卡
|
脂肪: 56.33克 | 蛋白质: 51.12克 | 碳水物: 185.36克.
早餐: Сахар, Кофе Латте. 午餐: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. 晚餐: Арбуз, Сосиска в Тесте. 小食/其他: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Зеленое Яблоко, Alpen Gold Шоколад Капучино, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|