|
Merhabalar, bir sene önce rafine şekeri bırakmıştım. İki hafta önce de karbonhidrat ve meyveyi tamamen kestim. Şeker seviyem nihayet normal insan seviyesine inebildi. Fakat şu ara vitamin arayışındayım. Kullanıp önerdiğiniz vitamin ne var? Glutamin kullanan var mı aranızda?
|
1192 千卡
|
脂肪: 98.39克 | 蛋白质: 58.08克 | 碳水物: 43.78克.
午餐: Cacık, Kıymalı Patlıcan Yemeği. 晚餐: Mevsim Salata, Baştacı Et Döner . 小食/其他: Yer Fıstığı. 更多的......
|
|