Momentan ist mir das Maßband lieber ✨😅
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112 公斤
最近减少: 51 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1352 千卡
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脂肪: 66.21克 | 蛋白质: 145.83克 | 碳水物: 33.55克.
早餐: Superior Casein Vanilla-Coconut. 午餐: Kartoffelsalat, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. 晚餐: Superior Casein Vanilla-Coconut. 小食/其他: Alnatura Haferflocken , Mandeln, Zimt. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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