在2018年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.2 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
705 千卡
|
脂肪: 32.16克 | 蛋白质: 31.32克 | 碳水物: 78.01克.
早餐: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло. 午餐: Растительное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Баклажан. 小食/其他: Яблоки Фуджи, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|