在2018年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
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78.9 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1411 千卡
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脂肪: 82.40克 | 蛋白质: 62.91克 | 碳水物: 109.68克.
早餐: Малина, Льняное Масло, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта. 午餐: Рыба Лосось Отварная. 晚餐: Земляника, Данон Биойогурт Классический. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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