在2018年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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71.3 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2353 千卡
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脂肪: 75.79克 | 蛋白质: 134.03克 | 碳水物: 280.21克.
早餐: Queijo Branco, Heinz Ketchup, Bimbo Rap10 Fit, Café com Açúcar. 午餐: Heinz Ketchup, Quero Feijão Carioca, Camil Arroz 7 Cereais Integrais, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Sadia Hamburguer de Carne Bovina, Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Antarctica Guaraná (Copo), Heinz Ketchup, Walmart Queijo Mussarela. 小食/其他: Brownie, Café com Açúcar, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bimbo Rap10 Fit, Heinz Ketchup, Queijo Branco. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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