在2018年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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78.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1112 千卡
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脂肪: 17.05克 | 蛋白质: 56.23克 | 碳水物: 192.77克.
早餐: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Corny Free Schoko, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Gut & Günstig Magerquark, Kiwi. 午餐: Edeka Babykarotten. 晚餐: Pink Lady Äpfel, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Tomatensoße, Vollkornnudeln (Gekocht). 更多的......
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一星期增加2.7 公斤
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