在2018年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
59 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1259 千卡
|
脂肪: 30.38克 | 蛋白质: 139.22克 | 碳水物: 109.62克.
早餐: 4 Сезона Вишня без Косточки, Dopdrops Арахисовая Паста с Морской Солью, Яичный Белок, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Фермер Гречневая Крупа, Пава Пава Индейка. 晚餐: Вкуснотеево Творог 0,5%. 小食/其他: Лэнд Яблоко Гренни Смит, RASA Сыр Light 20%, Bombbar Протеиновый Батончик. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|