在2018年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
65 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
874 千卡
|
脂肪: 36.04克 | 蛋白质: 69.86克 | 碳水物: 62.14克.
早餐: Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Wasa Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Rapunzel Muesli alla Frutta, Rapunzel Olio di Cocco. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone al Forno o alla Griglia. 小食/其他: Pesca Noce. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|