在2018年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
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93.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 24.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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410 千卡
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脂肪: 18.17克 | 蛋白质: 29.65克 | 碳水物: 33.65克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Çökelek. 午餐: Bulgur (Pişmiş), Domatesler, Salatalık, Genç Yeşil Soğan, Maydanoz, Nar Ekşisi. 晚餐: Yayla Çorbası. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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