在2018年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2191 千卡
|
脂肪: 85.66克 | 蛋白质: 127.51克 | 碳水物: 226.84克.
早餐: Красная Смородина, Черника, Сормовский Хлеб Пироги с Капустой и Яйцами, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 小食/其他: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Махеевъ Джем Клубничный, Каравай Пирожок с Творожной Начинкой, Перекресток Сосиска в Тесте, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Активия Йогурт Натуральный. 更多的......
|
一星期增加8.1 公斤
|