在2018年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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85.1 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2594 千卡
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脂肪: 91.65克 | 蛋白质: 133.71克 | 碳水物: 303.23克.
早餐: Sierpc Ser Królewski, Dziki Łosoś Atlantycki, Pomidory, Cebule, Sonko Lekkie Razowe, Masło. 午餐: Go On Maslo Orzechowe z Kawalkami Orzechow. 晚餐: Gotowane Brokuły (ze Świeżych). 小食/其他: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate, Herbata z Cukrem, Helio Morwa Biała Suszona. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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