在2018年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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119.8 公斤
最近减少: 29.3 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1076 千卡
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脂肪: 42.11克 | 蛋白质: 84.81克 | 碳水物: 91.47克.
早餐: Tesco Value Porridge Oats. 午餐: Grenade Carb Killa Protein Shake. 晚餐: Chicken Breast, Chip Shop Chips. 小食/其他: Grenade Carb Killa Jaffa Quake. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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