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leoow__的日记, 2018年07月16日

在2018年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
62.6 公斤 最近减少: 1.5 公斤.    还有: 2.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月16日:
638 千卡 脂肪: 27.80克 | 蛋白质: 37.83克 | 碳水物: 57.06克.   早餐: Barres de Céréales, Danone Danette Chocolat Noir. 午餐: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Picard Haricots Beurre, Auchan Steak Haché. 晚餐: Picard Haricots Beurre, Herta Saucisson Cuit à l'ail. 更多的......
1624 千卡 运动: 坐着 - 3 小时 和 30 分钟, 休息 - 13 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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