在2018年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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42.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1464 千卡
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脂肪: 51.74克 | 蛋白质: 82.74克 | 碳水物: 154.64克.
早餐: Céréal Crusca d'avena, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Coop Orzo Solubile, Weetabix Weetabix. 午餐: Granarolo Ricotta Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Carrefour Zucchine Surgelate, FiberPasta Penne, Delizie del Sole Pomodorini Datterini. 晚餐: Petto di Pollo, Carne, Asparagi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. 小食/其他: Prozis Zero Snack Brownie, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Pere Abate. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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