在2018年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
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77.3 公斤
最近减少: 24.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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820 千卡
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脂肪: 36.36克 | 蛋白质: 37.31克 | 碳水物: 95.09克.
早餐: Варенье из Смородины, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. 小食/其他: Избенка Козье Молоко, Миндаль. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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