在2018年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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56.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1518 千卡
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脂肪: 44.18克 | 蛋白质: 82.68克 | 碳水物: 206.65克.
早餐: Frambozen, Kiwi, Mama Natuur Biologische Muesli, Melkunie Protein Naturel. 午餐: Mister Kitchen's Pindakaas Zeezout Karamel, Avocado, AH Snack Tomaatjes, AH Kipfilet Provençaalse Kruiden, Volkoren Brood. 晚餐: Optifit Magere Perzik Kwark, AH Kleine Krieltjes, Broccoli, Mama Nature Braadworst. 小食/其他: Lonka Zachte Caramel Fudge, Walnoten, Medjool Dadels. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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