在2018年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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618 千卡
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脂肪: 23.01克 | 蛋白质: 53.16克 | 碳水物: 55.50克.
早餐: Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Сухой Жареный Несоленый Арахис. 午餐: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриное Филе на Гриле, Фасоль Стручковая. 小食/其他: Персики, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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