在2018年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1554 千卡
|
脂肪: 53.38克 | 蛋白质: 160.36克 | 碳水物: 102.32克.
早餐: Чебаркульская Птица Королевский Деликатес, Мегамарт Сельдь под Шубой, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 午餐: Помидоры, Чебаркульская Птица Колбаса Фирменная, Креветки (Вареные или на Пару), Ананас, Globus Сыр Свиссталер, Чебаркульская Птица Колбаса Фирменная, Помидоры, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Хлеб Дарницкий, Помидоры, Чебаркульская Птица Королевский Деликатес. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|