在2018年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
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62.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1084 千卡
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脂肪: 70.24克 | 蛋白质: 41.20克 | 碳水物: 72.56克.
早餐: Манная Каша на Молоке, Зеленый Чай, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. 午餐: Белый Город Бифидок, Салат из Помидоров и Огурцов, Кунгурский Мясокомбинат Шпигачки Москворецкие, Гречка Отварная. 更多的......
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一个星期减少3.0 公斤
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