sarahblanco的日记, 2018年07月15日

Au 1er juillet c'était a 83,1 j'ai commencer a travailler donc presque perdu 3kg en 15 jour

80.3 公斤 最近减少: 23.7 公斤.    还有: 15.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

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1292 千卡

脂肪: 51.47克 | 蛋白质: 32.42克 | 碳水物: 171.59克.   早餐: Beurre (Salé), Carrefour Bio Confiture de Framboises, Harry's Pain de Mie 100% Mie. 午餐: Fromage de Chèvre, Glace. 晚餐: Ratatouille. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola (Canette). 更多的......

2293 千卡

运动: 站立 - 4 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......