在2018年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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694 千卡
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脂肪: 50.21克 | 蛋白质: 48.67克 | 碳水物: 10.31克.
早餐: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Ашан Сыр Дор Блю, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. 午餐: Запеченная или Жареная Форель, Фабрика Здоровой Еды Суп-Пюре из Белых Грибов. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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