在2018年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2109 千卡
|
脂肪: 102.11克 | 蛋白质: 120.19克 | 碳水物: 177.06克.
早餐: Łaciate Mleko 1,5%, Panierowana Smażona Ryba, Surówka z Kiszonej Kapusty. 午餐: Biedronka Ciasto Ptysie z Kremem, Sernik na Zimno, Łaciate Mleko 1,5%, Mizeria, Nóżka Kurczaka ze Skórką, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 晚餐: Sałatka Grecka, Da Grasso Tortilla z Kawałkami Kurczaka, Cukinia Faszerowana, Da Grasso Tortilla z Kawałkami Kurczaka, Cukinia Faszerowana. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|