在2018年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
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65.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1418 千卡
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脂肪: 40.93克 | 蛋白质: 113.66克 | 碳水物: 93.89克.
早餐: Huile d'Olive, Conserve de Thon. 午餐: Scitec Nutrition 100% Whey Complex, Carrefour Fromage Blanc 0%. 晚餐: Pizza à la Viande, Bière Ordinaire. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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