在2018年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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93.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1531 千卡
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脂肪: 54.35克 | 蛋白质: 120.67克 | 碳水物: 148.09克.
早餐: Tahu Goreng, Pepaya. 午餐: Udang Goreng, Sambal Goreng, Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Monde Milk Marie. 晚餐: KFC Perkedel, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Pisang, Naraya Oat Choco, Quaker Instant Oatmeal. 小食/其他: Nextar Nextar. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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