|
Итак, сегодня день срыва похоже у меня, хотя в калории уложилось суточные.
Съела 2 колечка с творогом вечером, сказать, что «молодец» ничего не сказать... На 10 дней ломка по сладостям...
Завтра жду привес и снова как ни в чем не бывало буду кушать полезности одни.
|
1181 千卡
|
脂肪: 46.92克 | 蛋白质: 66.08克 | 碳水物: 128.61克.
早餐: Гречневая Каша с Молоком. 午餐: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. 晚餐: SPAR Колечко с Творогом, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
|