在2018年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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93 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2110 千卡
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脂肪: 158.23克 | 蛋白质: 122.47克 | 碳水物: 44.65克.
早餐: Ovo Mexido, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 午餐: Bolo de Coco Low Carb, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). 晚餐: Tirol Queijo Mussarela (18g), Cebolas, Alho, Azeitonas Verdes, Patinho Grelhado, Camponesa Creme de Leite. 小食/其他: Goma de Mascar (Chiclete), Camponesa Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Amendoim, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Camponesa Creme de Leite. 更多的......
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稳定体重
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