在2018年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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111.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2733 千卡
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脂肪: 136.55克 | 蛋白质: 134.21克 | 碳水物: 232.89克.
早餐: AH Tijger Wit, AH Chocoladepasta Puur. 午餐: Gekookt Ei, AH Gebraden Rosbief, AH Pesto, AH Vloerbrood Meergranen. 晚餐: Spekkoek, Jumbo Zachte Kruidenboter , Stokbrood, Lamskotelet, Zalm, Gerookte Zalm, Spek (Gekruid, Gebakken), Kipsaté, Jumbo Loempia Mini's. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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