|
Пока дети спали, мы с мужем ночью играли в карты. Ну и к картам чай с сырниками 🤦🏽♀️😄
Надеюсь эта неделя пройдёт лучше... без грубых нарушений ..
|
70.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
500 千卡
|
脂肪: 17.49克 | 蛋白质: 23.77克 | 碳水物: 64.56克.
早餐: Сырники с Рисовой Мукой, Чай с Молоком, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Увелка Овсянка, Бананы. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|