bako2018的日记, 2018年07月14日

在2018年07月14日体重纪录（没有日志纪录）

92 公斤最近减少: 12 公斤. 还有: 27 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月14日:

208 千卡

脂肪: 1.88克 | 蛋白质: 10.85克 | 碳水物: 35.50克. 早餐: Kellogg's All-Bran Fruit'n Fibre, AH Blauwe Bessen, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. 更多的......

241 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

bako2018的体重历史