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faby-bi的日记, 2018年07月14日

seno 103
sottose 93
fianchi 112.5
vita 88.5
coscia sx 60 dx59
polpaccio 39
83.2 公斤 最近减少: 3.5 公斤.    还有: 3.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月14日:
1224 千卡 脂肪: 52.74克 | 蛋白质: 97.95克 | 碳水物: 94.56克.   早餐: Dolciando & Dolciando Frollini Dolcemente Glassati, Granarolo Latte Granarolo Uht Bontà Leggera. 午餐: Pomodori Ciliegini, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Pizza Rossa, Conad Anelli di Totano Atlantico. 晚餐: Salsiccia di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori. 小食/其他: Anguria, Pavesi Pavesini al Cacao. 更多的......
371 千卡 运动: tr 3km - 34 分钟, Samsung Health - 23 小时 和 26 分钟. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤

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