|
|
1202 千卡
|
脂肪: 42.04克 | 蛋白质: 57.71克 | 碳水物: 135.60克.
午餐: Kue Bolu, Tahu Isi, KFC Dada Ayam, Madu, Bio Kul Plain Yogurt, Mangga, Buah Anggur, Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan). 更多的......
|
|
 评论
Kak, klo bikin overnight oat harus taroh di kulkas kah? Klo ga punya kulkas, kira2 berapa jam jadinya?? Ini kakak pake bahan apa aja bikinnya?
2018年07月14日 会员：: jannahaja
|
Engga juga, bisa di diemin aja semalem, itu bikin overnight kan karena buat memudahkan kita pada besok hr nya sama untuk nyatuiin nutrisinya.jd menurut aku ga taruh di kulkas ga papa. Itu bahannya
Oatmeal
Anggur
Mangga
Madu
Yogurt
2018年07月14日 会员：: qolbihasanah
|
Oke2 kak kapan2 aku buat juga, dari kemaren2 takut nyoba takutnya basi hehe,, makasih ya kak resepnya ;)
2018年07月14日 会员：: jannahaja
|
|
|