在2018年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1766 千卡
|
脂肪: 42.57克 | 蛋白质: 101.82克 | 碳水物: 253.17克.
早餐: Lala Soy Vita Almendras, Banano, Bistec de Res. 午餐: Lechuga, Gamesa Galletas Saladitas, Aguacate, Zanahoria, Brócoli, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Papa, Tortillas de Maíz, Cebollas, Tomates, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 小食/其他: Doritos Doritos Infierno, Oreo Galleta con Cobertura de Chocolate Blanco, La Merced Almendras, Quaker Stila Manzana Canela, Manzanas Granny Smith, Manzana, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|