서비식단기록的日记, 2018年07月14日

갑자기 훅빠짐;;

68.4 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 5.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月14日:

1195 千卡

脂肪: 38.95克 | 蛋白质: 75.60克 | 碳水物: 138.31克. 早餐: 복숭아, 찐고구마, 바나나, 계란후라이 (지방없이). 午餐: 혼합 야채 (냉동), 삼양 치즈 불닭볶음면, 닭가슴살. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

서비식단기록的体重历史