|
Печалька!(
|
118 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1885 千卡
|
脂肪: 73.76克 | 蛋白质: 82.40克 | 碳水物: 223.33克.
早餐: Яичница, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Варенье из Смородины, Greenfield Зеленый Чай, Prodgreen Диетическая Пицца с Ветчиной и Сыром, Яичный Омлет. 晚餐: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Рисом. 小食/其他: Smart Семечки Джинн, Hortex Клубника Замороженная, Каждый День Клубника Замороженная, Белый Город Молоко 2.5%, Апельсин, Fazer Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|