在2018年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1864 千卡
|
脂肪: 62.76克 | 蛋白质: 104.99克 | 碳水物: 200.73克.
早餐: Lucerne Whole Milk with Vitamin D, Brown Sugar, Millet (Cooked). 午餐: Quinoa (Cooked), Chicken Drumstick. 晚餐: Ginger, Basmati Rice, Grapeseed Vegetable Oil, Egg, Walnuts, Tilapia (Fish), Chardonnay Wine. 小食/其他: Pistachio Nuts, Sweet Cherries. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|