注册  |  登录

bankgirl1的日记, 2018年07月13日

在2018年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
92.1 公斤 最近减少: 9.1 公斤.    还有: 15.0 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2018年07月13日:
1190 千卡 脂肪: 87.20克 | 蛋白质: 62.98克 | 碳水物: 57.53克.   早餐: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Strawberries, Heavy Cream. 午餐: Sun Warrior Warrior Blend Vanilla. 晚餐: Grandessa Black Bean & Corn Salsa, Kroger Black Beans No Salt Added, Jennie-O Ground Turkey 93/7. 小食/其他: Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Strawberries, Snow or Sugar Snap Peas, Lily's Dark Chocolate Almond. 更多的......
2485 千卡 运动: 举重锻炼(中等的) - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.9 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


bankgirl1的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。