在2018年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
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71.5 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1013 千卡
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脂肪: 52.95克 | 蛋白质: 54.37克 | 碳水物: 87.93克.
晚餐: Ikan Mujair Goreng, Kebab, Telur Rebus, Jamur Dimasak, Tumis Kangkung. 小食/其他: Nextar Brownies Cookies, Belvita Biskuit, Jeruk. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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