在2018年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
43.5 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1700 千卡
|
脂肪: 62.65克 | 蛋白质: 100.24克 | 碳水物: 192.65克.
早餐: Alpro Кокосовое Молоко, Малина, Крыжовник, Банан, Zinka Кефир 2,8, Nordic Цельнозерновые Овсяные Хлопья, АТБ Семена Льна, Овсяные Отруби. 午餐: Лакомка Семечки, Приготовленные Грибы, Фарш Индейки. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Овощное Рагу, Персики, Персики, Гречка, Кешью. 小食/其他: Премия Камамбер, Сыр с Плесенью, Звени Гора Сыр Добродар, Сыр Пармезан (Твердый), Банан, Дыня, President Крем Сырковый, Рисовая Мука, Перепелиное Яйцо, President Творог 0,2%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|