在2018年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1130 千卡
|
脂肪: 55.38克 | 蛋白质: 45.11克 | 碳水物: 130.04克.
早餐: Eco Botanica Зефир. 午餐: Суп Овощной. 晚餐: Аладушкин Хлебные Палочки с Кунжутом, Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Суп Овощной. 小食/其他: Вареное Яйцо, Три Коровы Два Кота Сливки 10%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|