Cthulhu的日记, 2012年08月6日

Other than lusting over homemade bread and butter, things are going great :D

123.6 公斤最近减少: 5.3 公斤. 还有: 11.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年08月6日:

757 千卡

脂肪: 23.02克 | 蛋白质: 74.22克 | 碳水物: 63.08克. 午餐: Cage Free Eggs, Asian Veggie Patty. 晚餐: hillshire turkey 98%, corn on the cob, cottage cheese. 更多的......

3438 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

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